ZUMBA® FITNESS
Join the Party!
Mit Zumba® fit bleiben!
Nach lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba, Cumbia, Calypso oder Reggaetton wird dabei in der Gruppe mit Gleichgesinnten (aber ohne direkten Partner) aerobic-artig getanzt, bis der Schweiß fließt. Fast nebenbei schmilzt dabei das Fett, werden das Herz gestärkt, die Muskeln gestrafft und die eigenen koordinativen Fähigkeiten verbessert.
So ist Zumba ein ideales Fitness-Training für alle, die gern etwas für sich und ihre Figur machen möchten, aber weder an Maschinen pumpen, noch auf Laufbändern oder Waldwegen joggen möchten. Außerdem kann man die Freundinnen oder Freunde mitnehmen und neue Leute kennenlernen.
Der Spaß an den tänzerischen Bewegungen sorgt für einen ordentlichen Endorphin-Ausstoß und so lässt man den Alltagsstress und manchmal -frust im Tanzsaal. Zusätzlich kommt man auch noch gut gelaunt und fröhlich vom Training nach Hause.
Für tänzerisch Ambitionierte hat Zumba außerdem den Vorteil, dass genau diese Fähigkeiten trainiert werden. Teile der Choreographien und Einzelbewegungen kann man natürlich in das eigene Bewegungsrepertoire einbauen und abends auf die Tanzfläche mitnehmen.
Bei der Anmeldung zu den Zumba Kursen habt Ihr folgende Möglichkeiten:
Schnuppermonat – 50 € einmalig
Einen Monat lang alle Fitness Kurse testen – Zumba Fitness, Zumba Gold, Movita, Linedance, Pilates, Yoga und Ballett für Erwachsene.
Du kannst so häufig kommen, wie Du möchtest.
Comfort Abo – 40 € monatlich
Einmal Training wöchentlich in einem Fitness Kurs Deiner Wahl.
Mindestlaufzeit 4 Monate. Nach der Mindestlaufzeit kann Du den Vertrag jederzeit mit einer Frist von einem Monat kündigen.
Deluxe Abo – 50 € monatlich
Mehrfach wöchentliches Training in allen Fitness Kursen – Zumba Fitness, Zumba Gold, Movita, LindeDance, Pilates, Yoga und Ballett für Erwachsene.
Mindestlaufzeit 4 Monate. Nach der Mindestlaufzeit kann Du den Vertrag jederzeit mit einer Frist von einem Monat kündigen.